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煮海带卷

煮海带卷

�� 这道菜大概是3年前从电视上学会的，当时我并不会做菜，只能看哪个简单就学哪个，这个菜简单的不能再简单了，吃起来很不错，每年看到新鲜海带我都会买一些，做这道菜(展开) ��

食材

主料

海带 150g

辅料

油适量
盐适量
味精适量
八角适量
料酒适量
大蒜 4瓣
酱油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
新鲜海带
2
开水焯一下，捞出洗净沥水
3
把中间后的部分割除，我用薄的边缘{后的可以炖或炒，拌}
4
卷成小卷
5
漂亮吧
6
吃多少卷多少
7
大蒜切片八角洗净备用
8
热油放入蒜片八角爆香放酱油
9
添水
10
放入海带卷，盐，
11
最后加入料酒味精
12
煮10分钟出锅

小贴士

煮20分钟时，海带就不脆了，是另一个味道

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带湿热质咸增强抵抗力春季菜谱

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