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白菜炒海带

白菜炒海带

�� 海带和紫菜属于海制品中比较常见的蔬菜哦，不但营养丰富，而且最重要的一点就是能减肥，这点对于大部分爱美的女士很重要哦，特别是夏天，将冬天囤积的脂肪减下去，开始美起来(展开) ��

食材

主料

白菜 150g
海带 100g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备一颗白菜和一些海带
2
白菜切段
3
海带切丝
4
热锅冷油，先将白菜入锅煸炒
5
然后加入海带一起煸炒
6
稍微加点水
7
加入适量盐
8
焖至入味即可

小贴士

还提前蒸熟了，所以后面不需要焖很久

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带家常菜湿热质素菜夏季饮食炒锅

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