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南瓜糯米豆沙饼

南瓜糯米豆沙饼

�� 适当的换一换口味也是对身体有好处的，这样才能保持营养均衡，对身体有益。
平时我也喜欢吃一些粘食，所以也会做点除了自己吃也会和朋友分享。(展开) ��

食材

主料

南瓜 600g
红豆 300g
红糖 100g
黄油 30g
糯米粉 450g

辅料

白芝麻 70g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
全部食材图
2
红豆泡发后放入电压力锅煮10分钟
3
南瓜去皮切小块
4
南瓜块放入微波器皿里入微波炉叮6分钟
5
取出用叉子拌成南瓜泥
6
然后放入糯米粉中和匀
7
和好的南瓜糯米面团中放入少许的豆腐乳再一次揉匀
8
煮熟的红豆中加入红糖和黄油
9
放入炒锅里炒成红豆沙再放入白芝麻（炒熟的芝麻）晾凉
10
南瓜糯米面团揪成剂子，红豆沙也和成小圆球（两样都是等量的）
11
取一块南瓜糯米面团在手心中怕成圆饼
12
中间放入豆沙馅
13
包成包子形状
14
收口朝下放在案板上
15
取一个轻轻按扁
16
在放入白芝麻上两面沾满芝麻(轻轻压一下）
17
放入加热的电饼铛里，两面烙成金黄色，熟了后取出就可以品尝糯糯的豆沙糯米饼了。

小贴士

1、南瓜泥要趁热和面粉和在一起比较容易成团。
2、沾芝麻的时候也可以在豆沙饼上刷上一层蛋液就很容易沾上芝麻了。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：南瓜小吃早餐甜电饼铛面食

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