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茄汁鱼排

程程美食铺

茄汁鱼排

�� 来一道简单的烤鱼片，然后加入一点番茄酱最适合宝宝吃的(展开) ��

食材

主料

龙利鱼 300g
面粉适量

辅料

油适量
盐适量
番茄酱 20g
烤肉料 4g
料酒 3g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
龙利鱼加入烤肉料，加入料酒腌三个小时
2
表面刷上鸡蛋液
3
面粉加水
4
加入番茄酱
5
搅拌均匀
6
然后抹在腌好的鱼片上
7
然后放空炸里200度炸15分钟
8
炸至一半时翻个面炸
9
炸好切在小块挤上番茄酱

小贴士

鱼片腌的时候越长越入味

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：私房菜下酒菜家常菜私房菜

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