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蒜丁茄盒
茄子,江浙人称为落苏,广东人称为矮瓜,根据营养专家黎黍匀分析,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,证明对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。
在古代,茄子成为了诗人们抒发感情的对象。杨万里在《山村》里更是沉醉于“风烟绿水青山国,篱落紫茄黄豆家”。而远在梁朝的沈约,其《行园》也是“紫茄纷烂熳,绿菸郁参差”。宋代的郑清之还写过这样一首诗:“青紫皮肤类宰官,光圆头脑作僧看。如何缁俗偏同嗜,入口元来听一般。”可见对茄子的喜爱程度。
中午回家做了一道蒜丁茄盒,极其普通的家常菜!得到儿子的表扬......

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蒜丁茄盒步骤1
    1
    首先准备肉馅。找一块肥瘦合适的猪肉
  • 蒜丁茄盒步骤2
    2
    洗干净加葱姜剁成泥
  • 蒜丁茄盒步骤3
    3
    倒入花生油和味极鲜酱油、食盐调和均匀
  • 蒜丁茄盒步骤4
    4
    挑粗细均匀的茄子洗净,切成小于1厘米左右的段
  • 蒜丁茄盒步骤5
    5
    把茄子段从中间剖开三分之二(留一小部分)
  • 蒜丁茄盒步骤6
    6
    将肉馅塞进茄盒中间,均匀抹开。这是一个精细活
  • 蒜丁茄盒步骤7
    7
    准备面糊。将面粉、食盐和一个鸡蛋
  • 蒜丁茄盒步骤8
    8
    加水打成糊
  • 蒜丁茄盒步骤9
    9
    锅里加油,烧热,开始炸制
  • 蒜丁茄盒步骤10
    10
    将茄盒炸制两面金黄捞出
  • 蒜丁茄盒步骤11
    11
    将大蒜拍碎,切丁,和茄盒倒在一起搅拌,倒入少量的凉拌醋和味极鲜酱油就OK啦

小贴士

黄黄的小啰嗦:
肉馅制作的时候要注意,不要弄的太稀,否则不好处理。
制作面糊要注意浓度,自己多制作几次就可以掌握啦。
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:茄子 家常菜 午餐 炒锅 炸 蒜香

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