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香菇白菜熟肉蒸饺

香菇白菜熟肉蒸饺

�� 香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
大葱适量
味精适量
香油适量
熟肉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
熟肉切碎
3
锅中少放点油（因为熟肉里含油），放入熟肉碎
4
将洗好的葱花和香菇切碎，放入锅中
5
白菜洗净，切碎放入锅中搅拌一下
6
加盐、味精、香油搅拌均匀
7
面粉加温水和成稍软点的面团，最少醒30分钟，取出揉一揉，然后揪成小剂
8
擀皮
9
包成饺子状，放屉上，大火烧开转小火，蒸10分钟关火，再虚蒸3分钟即可

小贴士

无

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菜谱标签：白菜面食儿童白领老年人防癌健脾胃

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