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莴笋炒咸肉

莴笋炒咸肉

�� 莴笋味道清新略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。莴笋还具有利尿通乳，强壮机体，防癌抗癌。宽肠通便等功效，而莴笋炒肉也是很常见的家常菜。(展开) ��

食材

主料

咸肉 500g
莴笋 300g

辅料

油适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
莴笋去茎，洗净，切片
3
咸肉切片
4
锅内烧油，放入咸肉翻炒
5
炒至出油
6
放入莴笋炒匀
7
放鸡精，炒匀即可
8
出锅，装盘

小贴士

我用的肉是之前腌过的，本身已经很咸了，所以我没有放盐。
咸肉是之前煮熟了的。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋家常菜炒炒锅热菜

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