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黄番茄炒笋片

黄番茄炒笋片

�� 黄番茄炒笋片，经典的黄绿搭配，养眼补脾补肝，不得不说的这个赛季不能少。世界杯接近尾声，不知道有多少球迷被世界杯折磨的茶饭不思。不经意间的黄与绿便强化了消化系统和肝脏的功能，而且黄色食物能让人精神集中，完美这个赛季，球迷们继续为世界杯摇旗呐喊吧！(展开) ��

食材

主料

莴笋 1根
黄番茄 2个

辅料

油适量
盐适量
五香粉 适量
葱碎适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备齐各种材料；
2
莴笋去皮切片；
3
开水焯一下；
4
冷水过一遍，比较绿；
5
番茄切片；
6
洋葱碎；
7
炒锅热油爆香葱碎和五香粉，加入笋片和番茄翻炒；
8
加入适量的盐调味出锅装盘。

小贴士

易熟食材，大火快速翻炒几下即可，不宜将番茄炒碎。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋世界杯清淡炒私房菜

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