菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 双笋大骨汤

双笋大骨汤

双笋大骨汤

�� 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，今天买了点大骨头，和春笋，莴笋一起炖汤，真好喝(展开) ��

食材

主料

春笋 80g
莴笋 80g
大骨头 500g

辅料

味精适量
盐适量
料酒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
大骨洗净焯水
2
春笋去皮洗净切块
3
莴笋去皮洗净切块
4
压力锅中放水，放入焯好水的大骨，放入料酒
5
放入葱段，姜片，八角
6
放入春笋块，上汽后保压15分钟
7
打开锅盖，放入莴笋块再煮10分钟
8
放入盐
9
放入味精
10
调好味即可出锅食用

小贴士

大骨提前要焯一下水，去除血污

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋食材家常菜热菜春季快手菜夏季菜谱养生汤

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册