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莴笋炒猪皮

莴笋炒猪皮

�� 这是一道美容菜，猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。
美容的猪皮配上我最喜欢的莴笋简直就是我的最爱了~(展开) ��

食材

主料

莴笋 300g
猪皮 100g

辅料

油适量
盐适量
姜蒜适量
干辣椒 适量
五香粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

猪皮是一定是要处理干净的，可加料酒，桂皮焯水后再再毛夹干净

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋春季

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