客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 山药红枣小米粥
山药红枣小米粥
1. 小思妈妈搭配的这碗山药红枣小米粥,有很多巧思在里面哟。山药、小米养胃,燕麦富含β葡聚糖,煮粥的时候,加一点在里面,可以让粥更粘稠,口感棒棒哒~
2. 对于月龄比较小的宝宝,如果还不能喝粥,可以变换成米糊,也非常简单方便,味道超级好喝呢。

食材

主料
辅料
  • 清水 470ml
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 山药红枣小米粥步骤1
    1
    1
  • 山药红枣小米粥步骤2
    2
    2
  • 山药红枣小米粥步骤3
    3
    3
  • 山药红枣小米粥步骤4
    4
    4
  • 山药红枣小米粥步骤5
    5
    5
  • 山药红枣小米粥步骤6
    6
    6
  • 山药红枣小米粥步骤7
    7
    7
  • 山药红枣小米粥步骤8
    8
    8
  • 山药红枣小米粥步骤9
    9
    9
  • 山药红枣小米粥步骤10
    10
    10
  • 山药红枣小米粥步骤11
    11
    11
  • 山药红枣小米粥步骤12
    12
    12
  • 山药红枣小米粥步骤13
    13
    13
  • 山药红枣小米粥步骤14
    14

    14
  • 山药红枣小米粥步骤15
    15
    15

小贴士

1. 红枣如何去皮?小思妈妈平时习惯用的方法是,倒入开水把红枣浸泡20分钟,红枣泡开后,皮会与果肉分离开,再剥皮就非常轻松啦。
2. 熬粥的时候,很容易扑锅,除了注意要用小火来熬煮,别忘记放个小勺在锅里,这样就不容易扑锅啦。
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:山药 儿童 增强免疫力 婴儿辅食 宝宝辅食 辅食

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册