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木耳菜炒山药

木耳菜炒山药

�� 花鱼儿家有时候喜欢吃一些清淡的菜，家里没有准备更多的材料，都是咱们普通老百姓经常食用的，做法简单，口感清淡爽滑，营养丰富。。。(展开) ��

食材

主料

山药 160g
木耳菜 260g

辅料

油适量
盐适量
蒜末适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料：山药、木耳菜（已清洗）、蒜末
2
将山药洗净，去皮。
3
放在案板上切成片，待用。
4
烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
5
随后，下入切好的山药，加适量的清水。
6
煮开，煮至山药断生。
7
接着，合入已清洗好的木耳菜翻炒翻炒。
8
然后，加适量的盐。
9
加适量的鸡精。
10
调味炒匀，即成。
11
出锅，装盘。

小贴士

家常菜，随意做。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药快手菜晚餐炒炒锅素菜

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