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芹菜末炒山药

芹菜末炒山药

�� 芹菜不是很喜欢吃，叶子以前做汤吃也觉得有点苦，但从把芹菜叶子切成末就变的好吃多了。孩子也能吃了，之前那样做汤孩子是一点都吃不下了，叶子很有营养的，平常吃点真的很好。(展开) ��

食材

主料

辅料

花生油 适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西红柿和去皮山药备用
2
芹菜叶洗好备用
3
山药和西红柿切好小块
4
芹菜叶切好末
5
锅中加花生油后炒西红柿
6
之后加上山药炒一会
7
锅中加点水
8
开锅后加适量的盐
9
最后加上芹菜末，炒到收汤汁即可

小贴士

芹菜叶：解毒宣肺，除烦消肿，降低血压，健脑镇静，润肺止咳。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药炒降血压午餐白领祛湿

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