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蒜苗炒山药
山药具有补气血的功效,所以是家里常吃的一种食材。这次用蒜末和山药一起炒,颜色青绿,看着就清爽,而且淮山药的口感又那么的清脆,所以非常好吃。
因为这两种食材都比较嫩,所以爆炒的时候加入少许干辣椒炝炒,少油,微辣,虽然不怎么咸,但是是我爸很好的下酒菜。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

山药外面的小刺粘到皮肤上会很痒,所以洗山药时候要带上手套。
在油锅很热的时候放入干辣椒特别容易糊,所以要和蒜苗一起放入,辣椒才不容易糊。
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:山药 微辣 快手菜 素菜 蒜香 炒

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