菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 蚝油菌菇炒素

蚝油菌菇炒素

蚝油菌菇炒素

�� 现在空气质量很差，雾霾天气常有，要多吃白色的食材食品来清肺解毒。今天买了点山药，搭配着胡萝卜和菌菇做了个蚝油炒素，味道可以哦，营养健康。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
蚝油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
原材料展示下
2
鸡腿菇水里面焯一下
3
起油锅，胡萝卜炒一下
4
放入山药同炒
5
放入鸡腿菇
6
放点水煮煮，同时放入蚝油和盐
7
大火收干，撒上葱花即可

小贴士

菌菇有小毒，可以水里面先焯一下

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药增强抵抗力快手菜冬季懒人食谱晚餐

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册