�� 进入秋冬季以后，不仅提倡药补，更有“药补不如食补”一说。
山药，就是很好的药膳一体的东西。
山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。
LG这些天常常咳嗽，所以，放些白虾，煮些山药汤吃吃不错。(展开) ��

主料

• 山药 300g
• 白虾 100g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 姜 适量
• 葱 适量