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虫草鸡肉炒西兰花

虫草鸡肉炒西兰花

�� 女儿放假来，过来的时候。老妈给让带一个鸡过来，昨天跟虫草花一起炖了，没吃完。今晚跟西兰花炒在一起也好吃(展开) ��

食材

主料

虫草鸡肉 300g
西兰花 1个

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材准备
2
食材准备
3
锅烧热后放入适量油，倒入西兰花
4
然后倒入炖好的鸡肉
5
大火翻炒至西兰花熟透，加入少许盐调味即可
6
解决剩菜的好办法

小贴士

无

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花晚餐炒防癌

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