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虾炒西兰花
西兰花和虾 我觉得是绝配 他俩在一起我都感到幸福^_^

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 虾炒西兰花步骤1
    1
    切点蒜末
  • 虾炒西兰花步骤2
    2
    西兰花焯水
  • 虾炒西兰花步骤3
    3
    虾煮熟
  • 虾炒西兰花步骤4
    4
    锅内放油 然后放蒜末炒香
  • 虾炒西兰花步骤5
    5
    放入蒸鱼豉油
  • 虾炒西兰花步骤6
    6
    放入虾翻炒
  • 虾炒西兰花步骤7
    7
    放入西兰花加适量盐 炒三分钟
  • 虾炒西兰花步骤8
    8
    熟了 摆盘

小贴士

西兰花和虾我都提前给焯熟了 这样做起来容易一些
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:西兰花 家常菜 炒

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