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核桃西兰花

核桃西兰花

�� 有很多人做过核桃西兰花。核桃不去衣。虽说衣有营养，还是有苦涩味，而且色泽不好。很多人不爱吃，尤其是小孩子。还有不挂浆，核桃无咸鲜味。勾芡的特点就是使核桃入味。照片看上去有点糊，说明挂浆已到位了。西兰花勾芡后没有那么绿了。(展开) ��

食材

主料

西兰花 250g
核桃 50g

辅料

油适量
盐适量
白砂糖 适量
生粉适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西兰花。
2
切小朵。
3
焯水。
4
已去衣。核桃肉。
5
小火，温油。炒熟。
6
加高汤（没有用味精）煮西兰花。加佐料。全熟时勾芡。
7
放核桃，翻炒起锅。
8
装盘。

小贴士

核桃去衣。勾芡入味。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花下饭菜家常菜热菜素菜

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