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西兰花咸肉片

西兰花咸肉片

�� 吃西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效，它还能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。(展开) ��

食材

主料

西兰花 1颗
咸肉 50g

辅料

葱适量
盐适量
料酒适量
淀粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材
2
把西兰花在开水中掉一下，洗净备用
3
咸肉洗净，切片
4
锅内加水，咸肉，葱
5
煮开后，加料酒
6
煮5分钟，加入西兰花翻炒，加少许的盐
7
淀粉勾芡，出锅

小贴士

因为是咸肉，可以不加盐或少加盐

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花增强免疫力护肝防癌炒

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