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西兰花白菜炒肉片

西兰花白菜炒肉片

�� 西兰花也是我最喜欢吃的菜之一，因它营养丰富，这次将西兰花配上大白菜一起炒，原因是有家人不吃西兰花，我就想这样炒的话，或许吃大白菜之余也可以吃到一点西兰花的营养吧。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
蒜头适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西兰花切小朵后洗净再氽水
2
大白菜切小块后洗净
3
热锅下油，将五花肉片两面煎一煎
4
待肉片变色后盛起
5
原锅再下油，爆蒜头后倒入西兰花和白菜翻炒
6
然后加少许水，将肉片倒入，再将菜焖煮一会儿
7
最后上碟前加盐和生抽调味即可

小贴士

很简单的一道菜，没什么技巧

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花家常菜炒午餐白领

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