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鲜榨蜂蜜苹果番茄汁

鲜榨蜂蜜苹果番茄汁

�� 西红柿又叫番茄，西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。是全世界栽培最广的果菜之一！
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素！(展开) ��

食材

主料

苹果一个
西红柿 一个
蜂蜜一勺

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西红柿，苹果洗净沥干
2
苹果去皮去核切小块
3
西红柿去皮切小块
4
蜂蜜准备好
5
将苹果块和西红柿块加入到搅拌机中，西红柿汁也要倒入，别浪费了
6
加入适量温热水
7
开动机器，鲜美的果汁就来了
8
倒入杯子，调入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可

小贴士

不要空腹喝，餐后过一会比较好，西红柿最好用到片到机器里，这样不损失汁水，不过有一定危险，加入少许蜂蜜，果汁会更加鲜甜！

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果家常菜快手菜

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