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牛奶核桃双果汁

牛奶核桃双果汁

�� 进入深秋后天气变得越来越凉，早晨大家都不愿再吃水果，所以我尝试着把牛奶加热，然后和水果一起打成果汁，打好的果汁和人的体温差不多，口感很好，有牛奶、水果很营养哦，再加一些核桃进去营养更全面。(展开) ��

食材

主料

核桃仁 50g
苹果 1个
猕猴桃 1个
牛奶 300ml

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1、没有破壁机用料理机就行。
2、蜂蜜的用量按个人的口味放入，也可以用白糖代替蜂蜜使用。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果健脑益智排毒早餐果汁白领

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