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苹果核桃豆浆

苹果核桃豆浆

�� 前段时间为了取核桃分心木给爸爸泡水喝家里剥了好多核桃仁，所以这段时间家里不论煮粥、打豆浆都喜欢放一些核桃仁在里面。核桃仁富含油脂平时当零食吃我嫌太腻，放在豆浆里正好可以增加豆浆的风味。(展开) ��

食材

主料

黄豆 25g
苹果一个
核桃仁 100g

辅料

白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好材料黄豆、苹果和核桃仁。
2
黄豆淘洗干净，提前用水泡发一夜。
3
苹果去皮切成小块。
4
把核桃仁、泡发的黄豆放入豆浆机里。
5
放入切好的苹果块。
6
加入600克的水。
7
豆浆机接通电源启动，打成豆浆
8
把打好豆浆倒入杯中，按个人口味放入适量白糖调味即可。

小贴士

黄豆、苹果、核桃仁的用量没有一定的比例可以随意调整用量。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果健脑益智早餐白领豆浆机

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