�� 前几天台风威力很大，南方都沦陷了，看着新闻报道的消息影响心情，做一款貌美的甜品哄哄自己。自己做酸奶更健康，酸奶自发活性乳酸菌多多，比市售的酸奶有益多了，自已做保存期最多一周，市售可保存一个月，可想而知防腐剂不少，自已做花样变化更多呢。
自制酸奶制作时不加糖，出来的效果偏酸是正常的，因为市售酸奶偏甜因为加入了糖和添加剂，自制酸奶加入自已喜爱的坚果，饼干或水果，口感就不会很酸了，并且在做焦糖时，苹果玫瑰是甜的，拌着酸奶不会酸了。 
在家享受一杯法式焦糖玫瑰酸奶杯 爽歪歪，做 一回幸福的小女人。(展开) ��

主料

• 苹果 1只
• 自发酸奶 200g
• 蜂蜜 3勺
• 糖 1勺

辅料

• 奥利奥 5块