�� 长这么大第一次泡水果茶，挑几种喜欢的水果加上红茶和水放入壶中一煮就是一壶营养丰富的惬意下午茶了，水果和红茶的激情碰撞，嘬上一口茶水的香气有层次的从舌尖略过，雪梨的甜，苹果的香，菠萝的鲜，柠檬的酸，红茶的醇，闺蜜聚会的时候最适合来上一壶水果茶，几块精致的甜点，茶水喝完就像吃水果罐头一样再把水果消灭掉，是不是一下子勾起了儿时的回忆，我今天这款加了蜂蜜感觉更加健康，如果加了冰糖煮出来一定更像糖水罐头的味道，不同的是多了红茶的醇香。
营养价值：
苹果熟吃 除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到吸附的作用,从而起到此泻的效果。梨属寒性，具有润肺止咳的功效，天冷时吃生梨会更感体寒，煮熟的梨去除了寒性，去燥润肺的功效完全被释放出来。　菠萝中含有多种生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质容易使人出现过敏症状，将菠萝煮成果茶，也减少了菠萝的致敏可能性。柠檬维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。(展开) ��

主料

• 苹果 1个
• 雪梨 1个
• 柠檬 1个
• 菠萝 200g
• 红茶 10g

辅料

• 蜂蜜 适量
• 水 1500ml