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果丹皮，自己做

果丹皮，自己做

�� 山楂含糖，蛋白质，脂肪，维生素，胡萝卜素，淀粉，苹果酸，钙，铁等物质，山楂浑身是宝。具有降血脂，降血压，强心和抗心律不齐等作用。
前几天做了一次山楂糕，刚刚吃完，朋友又给我送来了不少山楂，这次做点儿果丹皮吧。市场上的果丹皮，让人喜欢，让人忧。自己动手，吃着放心，说干就干。(展开) ��

食材

主料

山楂 500g
白糖 500g
苹果 1个

辅料

藕粉 20g
盐适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
山楂清洗干净。
2
用小刀把核等清理干净。
3
锅中放入少许的水，中火煮。
4
6,7分钟的时间就成了这样。
5
洗一个苹果，切成小块。
6
放入锅中，继续煮。
7
又是一个6,7分钟，苹果软了，关火。
8
倒在不锈钢的盆里，用搅拌器搅拌成泥。
9
再放入炒锅，放入白糖和少许的盐，继续煸炒。
10
藕粉用一点点水调匀。
11
将调好的藕粉放入锅中，继续不停的搅拌。
12
搅匀后，继续炒制10分钟。关火
13
放入容器，用刮刀刮平。
14
放入干果箱70度左右烘烤4个小时。没有烘烤箱也没关系，烤箱70度，4个小时也可以。只是烤箱没这么大。
15
快速烘干的果丹皮。卫生。
16
切成段。不错吧？

小贴士

放盐是为了提高甜度。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果下午茶增强免疫力小吃烤箱甜品

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