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苹果玉米小米米糊

苹果玉米小米米糊

�� 小米米糊，简单营养，老少皆宜，作为早餐是个不错的选择。可以根据个人喜好加入水果、玉米等食材，营养丰富。(展开) ��

食材

主料

小米 80g
苹果 1个
玉米 1根

辅料

绵白糖 适量
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备苹果、玉米和小米。
2
玉米剥粒并洗净；小米洗净。
3
苹果去皮切丁。
4
把玉米粒、小米和苹果丁放入豆浆机内。
5
加入适量清水。
6
按“营养米糊”键。
7
至豆浆机鸣笛，取出米糊过滤。
8
放入适量白糖，拌匀即可。

小贴士

根据个人口味和喜好选择是否放入白糖。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果早餐滋阴润燥秋季豆浆机饮品

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