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焦糖肉桂苹果

焦糖肉桂苹果

�� 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。直接吃苹果我不太喜欢，我特别喜欢吃这种焦糖肉桂苹果，喜欢的参考一下别：(展开) ��

食材

主料

苹果 250g

辅料

黄油 50g
红糖 50g
肉桂粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备三个苹果
2
去核，切梳子块。
3
准备黄油一份，红糖一份（可以用白糖）
4
锅里先加入一般黄油，融化
5
倒入红糖，小火
6
红糖融化后，加另一半黄油。
7
全部融化后，糖会起大泡泡，全部转均匀小泡泡的时候，下苹果。（喜欢软点的多翻炒一会，我喜欢软的，盖锅盖了）小火。
8
加入肉桂粉，翻拌。
9
装盘。可以当零食吃，还可以做烘培焦糖苹果派。

小贴士

苹果的软硬程度自己掌握。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果煮零食香甜

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