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�� 中秋过后家里的苹果是比平常多了一大堆，老妈子说要吃到猴年马月了，刚好今天周末侄子侄女来家里玩，正好可以做点苹果泥给宝宝吃，还可以额外的弄杯苹果汁给妈妈喝。
苹果性微温而味酸甜，具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。现在医学研究发现，苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、防止动脉硬化的物质，能软化血管，疏通血脉。一个简单的苹果偏方还能达到防治胆结石的作用。
苹果有丰富的维生素，每天吃一个苹果可以提高我们身体的免疫力，同时我们还知道苹果还有美白的功效，今天我们知道苹果汁还有去除胆结石的功效，通过食补我们可以在补充身体营养的同时，可以帮助我们治愈疾病，保证我们身体健康。
苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。(展开) ��