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梨羹

�� 中医说梨做熟了才能润肺，最近咳嗽的厉害做了梨羹，学习这个的时候完全是被操作者的优雅所迷住的，记得当时操作的女孩穿着青花瓷式的旗袍，动作缓慢优雅，甚是迷人，一点都没用记笔记就记住了。(展开) ��

食材

主料

米 100g
梨 100g

辅料

冰糖适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
米淘洗干净
2
放入电饭锅中加入适量水
3
按下煮饭键，不用管它了，准备梨去
4
把梨洗净去皮切大块
5
用小篦子把梨研磨成细末
6
看看米粥熬得米快开花了加入冰糖，搅动，把冰糖熬化
7
冰糖熬化，米粥粘稠时断电，倒入研磨好的梨沫搅拌均匀即可

小贴士

研磨梨沫是细心活，要慢慢来，不要着急

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：梨早餐阴虚质痰湿质感冒煮增强抵抗力电饭锅秋季养生

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