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蒸甜梨

蒸甜梨

�� 最近妹妹总是咳嗽，听说水煮梨可以止咳，所以我做一个给她吃。可以加白糖、冰糖或者蜂蜜，都很好吃。做法也不难哦。(展开) ��

食材

主料

梨 208g
白糖适量

辅料

蜂蜜适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
给梨削皮
2
把梨切开，给梨挖洞
3
放白糖入洞
4
盖住
5
给锅里加水，然后把梨放小碗里，入锅蒸
6
等到糖溶化，就可以取出了
7
用专门的防烫仪器来取，以免烫手
8
放凉后涂点蜂蜜吃

小贴士

蜂蜜经过高温处理会使蜂蜜中的类物质和部分维生素遭到破坏，所以，要等梨温度下降再涂蜂蜜吃。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：梨阴虚质痰湿质感冒治便秘凉性水果蒸煮

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