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火龙果香蕉酸奶昔

火龙果香蕉酸奶昔

�� 红心火龙果含有大量花青素和维生素，颜色也非常鲜艳，只是味道有点寡淡，搭配熟香蕉和酸奶做成奶昔，香蕉的香，火龙果的娇艳，成品的色泽真的好惊艳，口感也很不错，而且营养又健康。
炎热的夏日，来一杯美美的奶昔，给你一天好心情。(展开) ��

食材

主料

红心火龙果 1个
香蕉 1根
自制酸奶 250g

辅料

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材;
2
火龙果和香蕉去皮切块;
3
将火龙果肉，香蕉，酸奶，全部放入搅拌机，喜欢甜口的，可适当加入少许蜂蜜或糖浆;
4
开动机器，搅打成细滑的奶昔状即可。
5
炎热的夏日，来一杯美美的奶昔，给你一天好心情。

小贴士

香蕉要选择那种熟透的，这样做出来的奶昔香蕉味道才会浓郁。
酸奶也可用牛奶或椰奶代替，水果的用量随自己喜欢，没有固定用量，一切随意。喜欢甜口的还可加点糖浆或蜂蜜，我是没加

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：香蕉料理机瘦身美白饮品

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