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红枣香蕉小米粥

红枣香蕉小米粥

�� 红枣含有丰富的维生素，
香蕉有润肠道，保护胃粘膜，降血压等功效
宝宝这两天可能是吃了消炎药伤着胃的关系，总是不好好喝水和吃饭了，所以就做了这道粥来提一下他的胃口(展开) ��

食材

主料

小米 200g
香蕉 2根
红枣 10颗

辅料

红糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料
2
将香蕉去皮切片，红枣洗净
3
将小米洗净放入锅中加入适量的水
4
盖上锅盖，先用大火烧开，再改小火熬1个小时
5
熬到30分钟的时候把红枣放入，再继续熬制
6
熬到50分钟的时候将香蕉片加入再熬制10分钟就可以了
7
加入适量的红糖调味，就可以吃了

小贴士

红糖也可以换成白糖
红枣放早了会太烂的

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：香蕉滋阴润燥粥美白煮

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