�� 女人一定要享受的甜品，美味而不会发胖，满满的幸福感
木瓜味道非常鲜美，且具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
木瓜本身有淡淡的香味，与牛奶很配，奶香混合着木瓜香，相互渗透，再加几粒红枣，有补血补气养颜的作用，真是非常好的一例甜品。吃木瓜对肠道有好处，可以增加肠道的蠕动，有利于废物的排出。所以常食这个，不仅补血养颜，还瘦身，对女性朋友非常好的美容甜品。女人要对自己好一点，做道甜品给自己，吃起来满满的幸福感。(展开) ��

主料

• 木瓜 半个
• 红枣 8个
• 牛奶 200克

辅料

• 水 适量
• 冰糖 适量