菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 牛奶木瓜西米露

牛奶木瓜西米露

牛奶木瓜西米露

�� 继续发扬春季吃甜食的养生之道，好好爱护我们的肝脏啊，哈哈！
因为我儿子爱吃西米，所以上网买了两斤，变着花样吃啊！最近天有点热了，想想夏天吃也很爽了冰一下，舒服`。(展开) ��

食材

主料

西米 50g
木瓜 150g
牛奶 250ml

辅料

冰糖适量
姜片适量
鸡蛋 1颗

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
锅里先放适量水煮开，然后下西米，盖好盖子煮开，然后关火焖15分钟左右，再煮开，关火再焖，如果至西米煮至透明，芯有一点点白就可以了！过凉水后沥干备用；
2
锅里煮开水，入姜两片；
3
煮水的时候把木瓜去皮去籽，切丁；
4
把木瓜入烧开的锅中；
5
加适量冰糖调味；
6
再次煮开后下西米；
7
下牛奶再次煮开；
8
把打散的鸡蛋液淋入锅中；
9
煮至蛋熟即可！

小贴士

西米最好事先煮好，不要第一锅煮西米的水和木瓜混一起，这样会比较糊！

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜春季滋阴润燥甜品素菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册