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木瓜美容汤

木瓜美容汤

�� 这两天孩子又病了，心里着急上火，整个人都憔悴了。给自己补一补吧，正好家里的木瓜也快坏了（我向来都是把买来的东西放到坏才吃，也不知道这臭毛病是怎么养成的），加点儿银耳和莲子，煮点儿汤水喝。(展开) ��

食材

主料

木瓜 1个
银耳 10g
莲子 10粒
枸杞子 10粒

辅料

冰糖适量
清水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料。
2
木瓜去皮，切小块。
3
把另外三样用清水泡20分钟。
4
一股脑的倒进锅里，如果有砂锅，最好。
5
在熟之前十分钟放入冰糖。

小贴士

放入冰糖后多煮一些时候，这样汤水会有点儿粘稠度的。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜美白

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