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木瓜紫薯汤
木瓜和紫薯的营养价值都非常的高,正好家里都有这两种食材,生食木瓜我和孩子都不喜欢,所以我就想着做了这个汤,结果还真是不错呢,孩子把木瓜和紫薯都吃光光了,下次再做。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 木瓜紫薯汤步骤1
    1
    木瓜去皮切块
  • 木瓜紫薯汤步骤2
    2
    紫薯洗干净并去皮
  • 木瓜紫薯汤步骤3
    3
    紫薯切块
  • 木瓜紫薯汤步骤4
    4
    放入炖煲内,倒入适量的水
  • 木瓜紫薯汤步骤5
    5
    隔水炖营养汤键1
  • 木瓜紫薯汤步骤6
    6
    45分钟的时候打开盖子
  • 木瓜紫薯汤步骤7
    7
    放入木瓜
  • 木瓜紫薯汤步骤8
    8
    15分钟之后关电源

小贴士

木瓜最后放入即可
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:木瓜 食材 美容 湿热质 煮 秋季 增强抵抗力 国庆节

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