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木瓜紫薯汤

木瓜紫薯汤

�� 木瓜和紫薯的营养价值都非常的高，正好家里都有这两种食材，生食木瓜我和孩子都不喜欢，所以我就想着做了这个汤，结果还真是不错呢，孩子把木瓜和紫薯都吃光光了，下次再做。(展开) ��

食材

主料

木瓜 50g
紫薯 50g

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
木瓜去皮切块
2
紫薯洗干净并去皮
3
紫薯切块
4
放入炖煲内，倒入适量的水
5
隔水炖营养汤键1
6
45分钟的时候打开盖子
7
放入木瓜
8
15分钟之后关电源

小贴士

木瓜最后放入即可

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜食材美容湿热质煮秋季增强抵抗力国庆节

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