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木瓜山楂汤
小时候,老爸经常给我们做山楂汤,里面放银耳或者苹果。酸酸甜甜的,很是好喝!
老爸用的是买的那种大块的山楂糕,买不到山楂糕的话,就用山楂片来做。
我觉得还是山楂糕做的汤更好喝,颜色也漂亮!
今天我用的是自制的山楂果酱,虽然颜色赶不上用山楂糕做的那么红艳艳的,
却是零添加、很健康的一款甜品!^_^
山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

食材

主料
辅料
  • 1000ml
  • 水淀粉 适量
  • 山楂酱 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 木瓜山楂汤步骤1
    1
    木瓜洗净切开。
  • 木瓜山楂汤步骤2
    2
    去籽去皮,切小块。
  • 木瓜山楂汤步骤3
    3
    准备自制山楂酱。
  • 木瓜山楂汤步骤4
    4
    锅内加水,烧开。
  • 木瓜山楂汤步骤5
    5
    放入山楂酱。
  • 木瓜山楂汤步骤6
    6
    搅拌均匀。
  • 木瓜山楂汤步骤7
    7
    放入木瓜。
  • 木瓜山楂汤步骤8
    8
    搅匀,煮开。
  • 木瓜山楂汤步骤9
    9
    用适量水淀粉勾芡。
  • 木瓜山楂汤步骤10
    10
    再次烧开即可。

小贴士

山楂很少产生副作用。但偶尔会有人表现出恶心、心悸或者头痛。如果表现出以上症状,请停止使用山楂。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:木瓜 汤 美容 湿热质 煮 酸甜 秋季

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