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木瓜红枣牛奶

木瓜红枣牛奶

�� 这是一道美容养颜的佳品！木瓜，牛奶，红枣，对我们女性都是很好的滋补，把这些材料加在一起，味道也变的极其美味，让不喜欢吃木瓜的人都会喜欢吃的。看了你是不是也想试一试呢？(展开) ��

食材

主料

木瓜 1个
牛奶 200ml

辅料

红枣适量
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
步骤一，先准备好所有材料。
2
步骤三，把木瓜洗净对半切开，留下一小半再用水果刀划几下，如图片所示。然后将适量红枣和几块冰糖放进去。
3
步骤四，把切开的一小半再盖回去，可以用两根牙签两边固定。水开后放入锅蒸5---10分钟。
4
步骤五，蒸好后拿出来就是这样子了，冰糖化的差不多，再倒入牛奶，拌匀。这里忘了拍倒牛奶这下。
5
步骤六，牛奶倒入拌匀了，就可以拿勺子开吃咯！

小贴士

尽量挑黄一点的木瓜，更熟更甜，但也不要太软的，不然一蒸就很容易太烂。根据自己的口味放冰糖。蒸的时间不要太久。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜美容湿热质甜白领秋季增强抵抗力

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