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木瓜煲凤爪

木瓜煲凤爪

�� 很经典的一款美容汤，木瓜的功效就不用多说了，凤爪含有大量胶原蛋白，常吃更是可以保持皮肤弹性，适合女人常吃哦。(展开) ��

食材

主料

凤爪 400g
木瓜 1个

辅料

油适量
盐适量
姜适量
花生适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
花生洗净用清水泡1小时
2
凤爪去掉脚甲，洗净
3
切好姜片
4
凤爪焯水
5
把花生姜片和凤爪放入砂锅中加入适量水大火烧开后转小火煲30分钟
6
木瓜去皮切块
7
放入砂锅中同煲30分钟即可

小贴士

花生提前泡好才容易煲绵

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜家常菜汤美容湿热质午餐秋季

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