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鲜虾肉末炒木瓜

鲜虾肉末炒木瓜

�� 木瓜素有“百益果王”之称,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效.一般木瓜是用来做甜品的，但这道菜是用盐调味，跟木瓜本身的微甜结合一起，吃起来爽甜可口.(展开) ��

食材

主料

木瓜半个
肉末 200g
鲜虾 200g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
木瓜洗干净剥皮再切皮，虾剥壳，肉末是在买的时候就剁好的
2
锅先热油放肉末先炒一下
3
就可以放进虾一起炒
4
再把切好的木瓜放进去,加进盐和味精
5
翻炒几下之后再焖一会，快起锅的时候把葱放进去就可以了

小贴士

这个木瓜算是熟透的，吃起来比较软，如果喜欢吃脆点的，可以用皮还是青的木瓜来炒，感觉比熟透的好吃。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜家常菜美容湿热质 10-20分钟炒鲜香全菜系 1-2人适合一般人群食用炒锅

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