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板栗红枣米糊

美丽大声说

板栗红枣米糊

�� 宝宝3岁之前的咀嚼、吞咽功能还不健全，所以宝妈在给宝宝煮粥的时候一定要注意，千万不要在粥里加一些花生之类的容易呛到气管的食材。
同时也要注意给宝宝喝的粥要煮软一点，还可以在煮粥时少加一点食材调味，例如大枣、葡萄干、桂圆肉、莲子等，这样可以增加香甜的味道，能让宝宝更容易接受。(展开) ��

食材

主料

大枣 4个
板栗 4个
大米 40g

辅料

淀粉 6g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

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小贴士

但是需注意所有水果干一律要去核，特别是枣核硬而尖利，可能刺伤宝宝的口腔和消化道，另外，给宝宝做粥或米糊也不要加糖，尽量不要养成宝宝喝粥就必须加糖的习惯。
而要让孩子适应天然食物中的淡淡香甜味道，今天和大家分享的是板栗红枣米糊，板栗和红枣都是自带天然的甜味，而且营养成分很高，做出的米糊非常好喝噢。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米儿童增强免疫力婴儿辅食宝宝宝宝辅食辅食

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