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南瓜红枣蒸米饭

美丽大声说

南瓜红枣蒸米饭

�� 家里没有整个的圆南瓜，我就来了个简单的，把这三样吃的混一块蒸熟了，味道也很好啊！孩子吃糯米怕不好消化，就换成了普通米。(展开) ��

食材

主料

大米 1碗

辅料

南瓜 200g
红枣 6个
糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
一小碗米淘净，放入大碗中，按一碗米放一碗半水的比例
2
长南瓜，去皮，这种南瓜出水多，所以蒸米饭的水适当少一点
3
红枣，切开去核
4
南瓜切稍大的块和红枣分别放入装米的大碗中
5
加入少许糖，入蒸锅大火烧开，转小火蒸二十分钟
6
正好后，拿出用勺子把南瓜和红枣捻碎，和米饭混合均匀
7
混合好的样子，挺美味的

小贴士

水不要放多了，南瓜也会出水。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米健脾养胃秋季蒸

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