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黑芝麻核桃糊

美丽大声说

黑芝麻核桃糊

�� 这糊制作起来简单，不管是孩子们补脑益智，还是自己乌发抗衰老，都是不错的选择，强烈推荐哟。(展开) ��

食材

主料

黑芝麻 50克
核桃 25克
糯米 25克

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好原材料；
2
糯米洗净后泡上20分钟；
3
小火慢慢地炒，将核桃炒香备用；
4
再将黑芝麻小火慢慢地炒，炒香备用；
5
将准备好的所有原材料放入破壁机中，再加入适量的水；
6
将它们搅打成泥；
7
将芝麻核桃汁倒入小锅中，加入冰糖，小火煮；
8
注意煮的时候要不停的搅拌，煮开后再煮上二、三分钟即可盛入碗中后点缀枸杞。
9
开吃啦。

小贴士

1. 黑芝麻、核桃和糯米的比例是2:1:1； 2. 黑芝麻和核桃要提前炒香，糯米泡一下；3. 加入水有利于搅打碎，量关系不大，多了就多煮一下收汁即可； 4. 煮的时候要不停的搅拌，避免扒锅。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：糯米增强免疫力甜品

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