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小米蔓越莓核桃粥

美丽大声说

小米蔓越莓核桃粥

�� 小米蔓越莓核桃粥。既养胃，又可美容养颜补脑。稠稠的粥，略带酸甜的口感，充满着蔓越莓的味道，金黄的小米与大米相溶合，暖胃饱腹，我家小朋友和我一当将它当成早餐的必喝的粥。如果嗜甜，可以在粥中再加点冰糖或红糖，味道也相当不错。(展开) ��

食材

主料

大米 50g
小米 50g

辅料

核桃适量
蔓越莓 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
先将大米洗净放进砂锅中。
3
大火煮开后，转中小火再煮五分钟，加入洗过的小米
4
再次煮开后，煮五分钟，这时的汤汁已经变得开始粘稠，加入核桃
5
再次煮沸，去掉粥中的浮沫。
6
小火慢煮至粥完全粘稠，加入蔓越莓干再煮几分钟。
7
也可以根据自已的喜好，再放点冰糖。

小贴士

大米较小米要煮得久点，所以提前放入。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米健脾开胃儿童增强免疫力孕妇美容白领延缓衰老抗疲劳滋阴润燥美白

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