菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 小米红枣豆浆

小米红枣豆浆

美丽大声说

小米红枣豆浆

�� 小米能够益气安神，滋阴养血。
红枣具有益脾健胃，改善心肌营养的功效。
二者结合养护心肌，安神养阴。(展开) ��

食材

主料

黄豆 45g
小米 25g
红枣 15g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所需食材。
2
将红枣洗净，去核，切碎。
3
将黄豆用清水浸泡10小时左右，洗净。
4
将小米洗净，浸泡2小时。
5
将黄豆倒入豆浆机中。
6
将小米倒入豆浆机中。
7
将红枣碎倒入豆浆机中。
8
加水到豆浆机中。
9
水量至上、下水位之间。
10
按动“豆浆”键。
11
豆浆机提示豆浆做好后，过滤。

小贴士

喜欢甜的可以加点糖。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米冬季早餐豆浆机

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册