菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 银耳莲子小米粥

银耳莲子小米粥

美丽大声说

银耳莲子小米粥

�� 听同事说小米是养胃的，昨天我就给佳鑫做了这个银耳莲子小米粥，他还挺喜欢的，晚上我也尝了尝，味道还不错呢，很清淡呢。(展开) ��

食材

主料

小米 50g
大米 50g
银耳 50g
莲子 50g

辅料

白砂糖 适量
枸杞适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有材料
2
所有材料清洗干净备用
3
将所有材料放入炖盅，加入适量水
4
放入隔水炖中
5
快熬好的时候放入枸杞
6
最后出锅放少许糖调味即可

小贴士

枸杞后放味道更好

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米增强抵抗力粥煮白领

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册