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红莲子山药豆粥
小米大家都知道是养胃的,红枣桂圆是补的,山药是去湿调脾胃的,莲子是清火的,我也不知道放到一起怎么样,我就放到一起煮了粥,这种红的莲子我还是第一次买,吃起来面面的还特有香味真不错,山药豆说是铁棍山药下面的。总之粥喝着味道挺好。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红莲子山药豆粥步骤1
    1
    桂圆去壳准备好
  • 红莲子山药豆粥步骤2
    2
    山药豆要好好洗干净了
  • 红莲子山药豆粥步骤3
    3
    这就是我买的红皮的莲子看看有的没有去干净芯的再去去
  • 红莲子山药豆粥步骤4
    4
    小米淘洗干净
  • 红莲子山药豆粥步骤5
    5
    红枣洗好
  • 红莲子山药豆粥步骤6
    6
    把它们全放到电压力锅中,然后加水
  • 红莲子山药豆粥步骤7
    7
    就盖锅开始煮吧,也就20分钟就行了

小贴士

这个粥现在的季节喝起来很舒服,暖气没有来,喝上热热的粥很好。
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:小米 粥 早餐 煮 电压力锅

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