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小米南瓜菜粥
今天的早饭,想来想去就做了这碗菜粥,味道相当好哦。寒冷的早晨来碗热腾腾的粥,再搭配上香喷喷的蛋饼,真是美味极了。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 小米南瓜菜粥步骤1
    1
    南瓜洗净,去瓤。
  • 小米南瓜菜粥步骤2
    2
    去皮,切小块。
  • 小米南瓜菜粥步骤3
    3
    锅中适量水,倒入南瓜。
  • 小米南瓜菜粥步骤4
    4
    小米洗净。
  • 小米南瓜菜粥步骤5
    5
    也一起倒入锅中炖煮半小时。
  • 小米南瓜菜粥步骤6
    6
    青菜洗净。
  • 小米南瓜菜粥步骤7
    7
    切丝。
  • 小米南瓜菜粥步骤8
    8
    半小时后放入青菜搅拌均匀。
  • 小米南瓜菜粥步骤9
    9
    打入一个鸡蛋,边倒边搅拌成蛋花。
  • 小米南瓜菜粥步骤10
    10
    适量盐调味。
  • 小米南瓜菜粥步骤11
    11
    出锅后淋上麻油即可。

小贴士

来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:小米 增强抵抗力 早餐 秋季 粥

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